Zona Miedo

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El próximo 19 de abril comenzamos la segunda parte de ‘Balanceando el peso de mis emociones’, en la que trabajaremos las emociones que se producen cuando caemos en la Zona Miedo.
En esta serie aprenderemos herramientas para gestionar estados emocionales tóxicos en los que somos controlados por el miedo, la ansiedad, la culpa, la rabia, la impotencia, la resignación o la depresión.

Qué incluye esta serie
▫️Un webinar con Emilio y Carolina
▫️4 sesiones con coach en vivo
▫️Acceso al gym virtual
▫️Grupo de apoyo en Telegram
▫️WorkBook para registrar tu avance

Horario de las sesiones en vivo
Martes ♂️ / Miércoles ♀️
8 pm EST 🇺🇸🇨🇦 // 9 pm 🇪🇦

Webinar 'Vivir sin miedo'
📍Martes 19 de abril

Cronograma de las sesiones
📍WorkOut 1 - 26/27 abril
📍WorkOut 2 - 3/4 mayo
📍WorkOut 3 - 10/11 mayo
📍WorkOut 4 - 17/ 18 mayo