Muchos de los sintomas que experimentamos en nuestro cuerpo son producto de un intenso estrés sostenido en el tiempo. Al estar nuestro cuerpo en estado de alarma, muchas funciones se paralizan y nos mantenemos funcionando en modo emergencia.
Este estrés no siempre viene de afuera. Muchas veces es el resultado de las contradicciones internas pendientes por resolver. Como no podemos vivir en incoherencia, nuestro inconsciente ordena que un elevado porcentaje de nuestras fuerzas se invierta ocultar el conflicto interno.
Para salir del modo estrés y multiplicar nuestra energía vital necesitamos alinearnos con nuestros valores, esas brújulas que guían consciente o inconscientemente nuestras decisiones.
Esta serie incluye:
- Webinar grabado con Emilio Ramírez y Carolina Villamediana (Gym virtual)
- Acceso a 4 workouts a través de nuestro gym virtual
- Un grupo privado en WhatsApp para apoyarnos en el proceso
- Un WorkBook para registrar tus aprendizajes